Это продолжение курса «Основы эффективной йога».

Если вы еще не проходили первую часть, то вы можете это сделать в ближайшее время. Смотрите подробное описание программы, отзывы участников и расписание часть 1 здесь 

На курсе Эффективная йога часть 2:

• Больше практики

• Изучаем новые асаны и пранаямы

• Йога действия. как принимать решения, как справляться с сомнениями, как эффективно действовать, что бы получать наилучший результат и др.

• Йога Взаимоотношений и Любви. Как построить гармоничные взаимоотношения с близкими и коллегами, как справляться с эмоциями во взаимоотношениях, как расти во взаимной Любви и поддерживать друг друга

• Йога познания. Как не останавливаться на достигнутом, не застревать на концепциях, развивать интелект и сохранить энтузиазм к самопознанию и личному росту

Расписание курса Эффективная йога часть 2: