Андрей Липень: материаллы

/Андрей Липень: материаллы

Связь 5 уровней существования человека с 5 первоэлементами Основы Аюрведы для крепкого здоровья

Одна из концепций Аюрведы рассматривает здоровье человека из позиции пяти уровней существования (Панча майя коша) и связывает их с пятью первоэлементами (Панчамахабхута) Пять уровней существования или оболочек (покрывал) например описаны в тайттирия-упанишада: аннамайя коша — физическая оболочка пранамайя коша — праническая оболочка маномайя коша — ментальная оболочка виджнянамайя коша — астральная или психическая оболочка [...]

Малоизвестные знания йоги и Аюрведы. Как определить по дыханию кушать или спать?

Аюрведа и йога, а теперь уже и современные исследования, доказывают, что человек состоит не только из костей, мышц и физических органов но так же и энергетических каналов (нади) энергетических центров (чакры)  и другие "органы" и системы нашего тонкого, энергетического тела, которые непосредственно связаны с работой нашего грубого, физического тела. Есть множество нади. [...]

Как быстро снять напряжение или волнение. Техника йоги

Как быстро снять напряжение или волнение перед тестом, экзаменом, событием. Это первое видео из этой серии. Простая эффективная техника йоги🧘‍♂️. Повторите за мной и напишите в комментарии свой опыт. После техники сделайте несколько обычных, более глубоких вдохов и выдохов. Поделитесь этим видео. Расскажите друзьям! Пусть то же попробуют!  

Аюрведа. Как поддерживать хорошее здоровье, зная свою конституцию (дошу)

Аюрведа. Как поддерживать хорошее здоровье, зная свою конституцию (дошу) Аюрведа рассматривает человека как совокупность различных сторон существования в этом мире. А здоровье, это гармоничное взаимодействие этих самых сторон в их здоровом проявлении и целостности. Это и физическое здоровье, и здоровые эмоции, ментальное здоровье, здоровое Эго и связь всего этого с нашим Сознанием и [...]

Метофизичесие секреты числа 108!

Статья подготовлена на основании материалов из интрнет ресурсов и личной практики. Рекомендуем принять участие в Йога-Марафоне "Сурья-108" и на себе ощутить воздействие этого числа. Число 108=1+0+8=9, число духовного совершенства и бесконечного преобразование вариантов жизни. Совершенство духа в материию Гармония данного числа заключена в тайном значении числа, эта тайна заложена в самом числе так 10 входит в [...]

С каждым годом мы становимся старше: И как же этому радоваться?

Привет! Каждый раз отмечая свое День Рождения мы становимся ближе к старости! Вы скажите, Фу... пессимизм какой-то, нужно думать о хорошем. А как же надежда на лучшее, вот-вот все изменится, что то произойдет и все будет хорошо? И вообще душа вечна…возможно... Надежда - это как звезды в небе, красиво, но не греет! Предлагаю  остановиться на [...]

Йога видео: Андрей Липень, запись мастер класса «Йога с голосом и дыханием». Минск, парк Горького

Это доступная практика йоги с использованием звуков и дыхания. Можно использовать как прекрасный разминочный комплекс . Ведет Андрей Липень - автор 10 книг по йоге, разработчик уникальных программ на основе йоги , Ведических знаний, дыхания и современных исследований. практикует йогу с 1991 года, преподает с 1993 года. Смотрите другие йога-видео. Снято в июле 2014 [...]

Дыхание которое помогает, когда жарко или когда потеете! Ситали пранама

В последнее время много говорят и пишут о пользе различных практик дыхания, но все же корень большинства из этих практик - это древняя практика йоги. Мудрецы и Учителя йоги уже на протяжении многих веков и даже тысячелетий изучают влияния различных типов  дыхания на человека и его сознание и открыли множество секретов, которые находятся у нас [...]

Связь дыхания с эмоциями и продолжительностью жизни

Автор:  Андрей Липень. Рекомендуем посетить курс для начинающих и практикующих "Полный курс эффективной йоги". Теория и практика 1. Связь дыхания с эмоциями и работой ума Почтительное отношение к своему телу - это асана. Почтительное отношение к своему дыханию - это пранаяма. Шри Шри Равви Шанкар Вы обращали когда-нибудь внимание на то, как вы дышите, когда вы злитесь? Какое [...]

АЮРВЕДА ПРОТИВ ГРИППА и не только…

Узнайте больше об Аюрведе, научитесь определять свою дошу, научитесь готовить здоровую вегетарианскую пищу, получите консультацию специалиста и мн.др. на курсе "Основы Аюрведы и питание" -------- В последнее время все только и делают, что говорят об этом. Но настоящая эпидемия - это даже не сам вирус, а паника, которая раскручивается вокруг этого события. Создан совершенно [...]