Вот лишь некоторые впечатления от проделанных медитаций: Нона Лебедева Доброе утро! Медитация очень понравилась. Мне не хватает уверенности в себе. Появилась энергия. Я почувствовала, что ушли зажимы. Кровь или энергия свободно полились без припятствия. Появились силы жить, появилась вера в себя, расправились плечи. Прибавился оптимизм. Мощно! Мне показалось, что по тонкому каналу пошла энергия [...]
Медитация, помогающая освбодить свой ум и сознание от прошлого. Отлично сделать это перед сном! А еще особая мантра прнаяма! Обязательно проделаете это! Если у вас есть доступ в видео — архив, перейдите по этой ссылке к этому видео Что бы получить доступ к архиву на 10 или 30 или 60 дней пройдите сюда http://1yoga.by/yoga-video-arhiv/
Общая информация: Свадхистана чакра (сексуальная) Расположение 2 вторая чакра (свадхистана) располагается над лобковой областью, на 3-4 см. ниже пупка. Основание чакры представляет из себя овал, который может изменяться в диаметре от 5-7 мм до 10-15 см. Вторую чакру также называют сексуальной чакрой или половой чакрой, иногда - оранжевой чакрой в соответствии с её цветом. Также [...]
Муладхара чакра. Или корневая - находится у основания позвоночника. Это наше физическое здоровье и активность. Расположение: Муладхара чакра (корневая) или по-другому - первая 1-чакра - находится в основании позвоночного столба: у мужчин – в основании промежности (имеет анатомическую привязку к предстательной железе) у женщин – между яичниками (не имеет анатомической привязки). На физическом теле соответствует поясничной [...]
В этом видео: Что такое духовный рост? Как подружиться с самим собой и своим истинным "Я" Что такое 5 первоэлементов и как они проявляются в теле и в окружающем пространстве. Что за пределами? что такое сознание. Ишвара и Пуруша Что такое дипрессия и как из нее выйти? Три условия для движения нашей жизненной энергии и [...]
В этом видео! Небольшая разминочная практика перед медитацией и дыхание И великолепная медитация на внутреннее пространство Любви, Гармонии и Вдохновения Действительно вдохновляет! Если у вас есть доступ в видео — архив, перейдите по этой ссылке к этому видео Что бы получить доступ к архиву на 10 или 30 или 60 дней пройдите сюда http://1yoga.by/yoga-video-arhiv/
В этом видео: Практика из из Кундалини йоги для мозга, развивает полушария мозга и бодрит. Является предельной концентрацией. Практика медитации, гармония с окружающим пространством и звуками с использованием тибетских чаш. Если у вас есть доступ в видео — архив, перейдите по этой ссылке к этому видео Что бы получить доступ к архиву на 10 или 30 [...]
В этом видео: Подробно о 5 уровнях существования и взаимодействие человека с самим собой, другими людьми, окружающим миром. Чем отличается ум от мозга? Как связаны дыхание и эмоции? Что такое "ум" из позиции йоги и каковы его функции? Как накапливается напряжение в теле и что с этим делать? Немного о санскрите. Что находится за пределами [...]
В этом видео: Практика: Освобождающая пранаяма (Агни Крия). Приятная медитация Настройка с тибетской чашей, короткая медитация. Что такое дисциплина йоги? Каким образом дисциплина поддерживает свободу Что такое Хатха йога Как найти время для практики йоги Как это совместить с домашними делами и работой Почему пять уровней существования называют "майя коша" (иллюзия) 4 цели йоги Три [...]
В этом видео: Пять уровней существования человека. Закрытая и открытая память Немного о санскрите. Секреты йоги о том, как выйти из трудного периода и как это связанос датой рождения человека. Какова цель йоги? От куда происходят реакции наших эмоций и тела. Как расширить восприятие. Где хранится весь наш опыт? Как работает память? Нужно ли иметь [...]
