На семинаре: "Тайны дыхания и Основы медитации" Вы научитесь управлять своим дыханием: ритмом, глубиной вдоха и выхода, накапливать жизненную энергию, насыщать ткани и мозг большим количеством кислорода и благодаря этому Вы сможете управлять своим эмоциональным состоянием!
После семинара:
Вы сможете быстро восстанавливать свои силы, эффективно расслабляться и поднимать жизненный тонус!
Вы научитесь управлять собственной энергией при помощи дыхания, откроете тайны собственного дыхания и глубинный смысл медитации!
Вы получите комплекс из 15 асан (упражнений йоги) и эффективные пранаямы (дыхательные упражнения) на каждый день!