Для формирования личной диеты огромную помощь  Вам  окажет знание своей конституции согласно АЮРВЕДЕ. 

Конституция человека, согласно древней науки Аюрведы формируется пропорцией ДОШ — определенный качеств строения тела, характера, формирования привычек и личностных особенностей. Это КАПХА (КАФА), ПИТТА и ВАТА.

Зная свою конституцию, которую вам легко определит при помощи пульсовой диагностики опытный специалист, а так же при помощи специального теста вы сможете понять принципы питания лично для себя и какие продукты питания способствуют поддержанию хорошего здоровья и веса вашего тела, а какие будут усугублять положение.

Больше узнайте на курсе «Основы Аюрведы и питание«

А так же заполните БЕСПЛАТНЫЙ тест определения доши на этой странице

(результаты теста имеют общий характер, более точное определение доши и рекомендации вам даст специалист во время курса)