Съемка в одном из залов «Центр йоги и самопознания», г. Минск, Якуба Колоса 3 для БТ
Принимали участие инструктора и друзья центра: Андрей Липень, Игорь Марук, Вера Пророченко, Наталья Чистякова, Дмитрий Андреев
С сайта Белтелерадиокомпании http://www.tvr.by/rus/news.asp?id=15082&cid=16
Быть здоровым — тренд сезона
И в продолжение темы новинок наступающего года поговорим о трендах. В следующем году Лошади мода на здоровый образ жизни, конечно, не исчезнет. Пилатес, фитнес и аэробика по-прежнему популярны среди прекрасной половины человечества. Одним из самых актуальных направлений появляется йога. Между тем, это не только физические упражнения. Занятия способны исправить такие заболевания, как сколиоз и грыжа. Кстати, инструкторы по йоге утверждают, что это — настоящий образ жизни. И чтобы заняться йогой, специальная физическая подготовка не нужна, только желание и сила воли.
К тому же, дыхательная гимнастика и занятия по йоготерапии избавляют от депрессии и стресса.
Leave A Comment