Курс: Тайны дыхания йогов
и Основы Медитации!
12 августа с 13:00 до 17:00
с перерывом на чай
ВОЗМОЖНОСТИ УЧАСТИЯ:
1) В загородном Йога центре в 10 км от Минска;
2) По видео-урокам;
3) Индивидуально лично в Минске или по Скайп!
В программе:
1) Дыхательные упражнения йоги — Пранаямы, как их выполнять правильно и безопасно;
2) Доступные упражнения йоги, подготавливающие тело к пранаямам;
3) Основы безопасной медитации;
4) Защищающие мантры, которые Вы можете использовать каждый день. Правильное произношение, значение и применение.
В программе: Секретные пранаямы и способы управления своим дыханием и медитация Баланс и Гармония! На занятии Вы узнаете: Как укрепить сердечно-сосудистую и нервную систему с помощью дыхания и медитации; Как управлять собственной энергией и своими эмоциями при помощи дыхания, откроете тайны собственного дыхания и глубинный смысл медитации!
Давайте встретимся вместе сегодня на онлайн занятии для того, чтобы открыть для себя Секреты древних йогов, снять напряжение и зарядиться новыми силами в приятной медитации!
Стоимость участия в курсе:
Тайны дыхания йогов и защищающие мантры на каждый день!
12 августа, с 13:00 до 17:00 с перерывом на чай
составляет 50 рублей.
Место проведения: в Загородном Йога-Центре, в 10 км от Минска
Стоимость участия в курсе по видео-урокам:
Тайны дыхания йогов и защищающие мантры на каждый день!
По видео-урокам в любое удобное для Вас время = 30 рублей
Доступ к видео записи занятия для участников курса в Загородном Йога-центре с целью закрепления и повторения важных упражнений = 15 рублей
Индивидуальное участия в курсе в удобное для Вас время!
Возможен индивидуальный подбор для Вас пранаям, способствующих расслаблению, снятию стресса, усталости и заряжающих Вас бодростью.
Стоимость Индивидуального курс лично или онлайн:
две встречи по 2 часа составляет 125 рублей.