В этом видео:

Практика: Освобождающая пранаяма (Агни Крия).

Приятная медитация

Настройка с тибетской чашей, короткая медитация.

Что такое дисциплина йоги?

Каким образом дисциплина поддерживает свободу

Что такое Хатха йога

Как найти время для практики йоги

Как это совместить с домашними делами и работой

Почему пять уровней существования называют «майя коша» (иллюзия)

4 цели йоги

Три гуны материальной природы и как они связаны с дисциплиной

Три качества дисциплины.

Какая дисциплина приводит к свободе?

Немного о душе!

Кто «Я»?

Две ИСТИНЫ!

Если у вас есть доступ в видео — архив, перейдите по этой ссылке к этому видео 

Что бы получить доступ к архиву на 10 или 30 или 60 дней пройдите сюда http://1yoga.by/yoga-video-arhiv/