Приглашаем Вас и Ваших друзей на
Комплексные занятия йогой и медитацией
в ЭКОДОМ
(загородные ретритный йога центр в 10 км от Минска)
Это не просто занятие — это может стать целым открытием для вас!
-
Устали от городской суеты или бетонных помещений?
-
Накопилась усталость или стресс в течении рабочей недели?
-
Болит спина или хочется поправить здоровье?
-
Хотите узнать что то новое?
-
А может просто провести время с пользой в кругу позитивных людей?
Приглашаем вас и Ваших друзей!
в ЭКОДОМ
ВОСКРЕСЕНЬЕ
с 10:00 до 13:00 — 2,5 часа практики + общение и знания за чашкой полезного напитка
СУББОТА
с 19:00 до 22:00 — 2 часа практики + вечер у костра во время которого изучаем и поем мантры, раскрываем секреты здоровья и долголетия, разбираем интереснейшие истории из древних текстом и просто общаемся или задаем вопросы.
ЗАНЯТИЕ ЙОГОЙ в ЭКОДОМе с Андреем Липенем!
-
это всего лишь в 10 км от Минска в красивом месте рядом с лесом!
-
это деревянных дом, экологичные условия и свежий воздух, идеально подходящие для занятий йогой и дыхательными упражнениями!
-
занятия ведет профессионал с более чем 20 летним стажем преподавания!
-
всегда приятная и дружелюбная атмосфера!
-
позитивная компания целеустремленных людей!
-
всегда что то новое и полезное!
Продолжительность занятия от 2 до 2,5 часов включает в себя:
-
Медитативная ходьба в лес, к реке или окрестностям
-
Динамичные практики дающие энергию и устраняющие напряжение и стресс городской суеты такие как Дыхательнаяя разминка из Танца Шивы, специальный разминочный антистрессовый комплекс Сукшма-Вьяяма йоги
-
Практика асан йоги для укрепления тела, улучшения подвижности суставов и позвоночника, сердечно-сосудистой системы и обмена веществ и др.
-
Дыхательные упражнения развивающие ваши легкие, поднимающие уровень жизненной энергии, укрепляющие нервную и сердечно-сосудистую системы, освобождающие от напряжения и стресса и др.
-
Глубокое расслабление под живой звук поющих тибетских чаш
Стоимость занятий
Разовое посещение — 25 руб.
Вы можете так же приобрести абонемент, это будет значительно дешевле!
Абонементы на 4 посещения — 88 руб. Срок действия абонемента 2 месяца
Подробнее об абонементах смотрите здесь…
Ведет занятия Андрей Липень — автор 10 книг по йоге, страж преподавания йоги более 23 лет, практикует с 1991 года, автор тренингом и курсов на основе йоги и дыхания. Подробнее о ведущем…