Оздоровительные направления: специализированное занятия для тех кому за 50 с Сергеем Быковым
Уже после 45 начинаются первые признаки старения, что бы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик" необходимо регулярная тренировка сердечно сосудистой системы и суставов. Это специализированное занятие учитывающее возрастные особенности тела и организма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. А так же подобраны специальные упражнения [...]