Очень хорошая медитация в хорошем качестве! С одной стороны она заряжает внутренним светом, радостью, уверенностью, хорошим настроением. С другой - создает внутреннее спокойствие и ясность! Обязательно проделайте ее! Если у вас есть доступ в видео — архив, перейдите по этой ссылке к этому видео Что бы получить доступ к архиву на 10 или 30 или 60 [...]
Одна из концепций Аюрведы рассматривает здоровье человека из позиции пяти уровней существования (Панча майя коша) и связывает их с пятью первоэлементами (Панчамахабхута) Пять уровней существования или оболочек (покрывал) например описаны в тайттирия-упанишада: аннамайя коша — физическая оболочка пранамайя коша — праническая оболочка маномайя коша — ментальная оболочка виджнянамайя коша — астральная или психическая оболочка [...]
Аюрведа и йога, а теперь уже и современные исследования, доказывают, что человек состоит не только из костей, мышц и физических органов но так же и энергетических каналов (нади) энергетических центров (чакры) и другие "органы" и системы нашего тонкого, энергетического тела, которые непосредственно связаны с работой нашего грубого, физического тела. Есть множество нади. [...]
Как быстро снять напряжение или волнение перед тестом, экзаменом, событием. Это первое видео из этой серии. Простая эффективная техника йоги?♂️. Повторите за мной и напишите в комментарии свой опыт. После техники сделайте несколько обычных, более глубоких вдохов и выдохов. Поделитесь этим видео. Расскажите друзьям! Пусть то же попробуют!
Маха Мудра - есть множество значений, от Великой Буддийской традиции целый, серьезный духовный путь до специальных Асан в йоге. Маха - это великое, главное, основопологающее. Мудра - печать, запечатать, а так же направлять. В данном контексте мы рассмотрим МАХА Мудру как символ, жест, положение рук для медитаций и пранаям - одно из значений [...]
Для формирования личной диеты огромную помощь Вам окажет знание своей конституции согласно АЮРВЕДЕ. Конституция человека, согласно древней науки Аюрведы формируется пропорцией ДОШ - определенный качеств строения тела, характера, формирования привычек и личностных особенностей. Это КАПХА (КАФА), ПИТТА и ВАТА. Зная свою конституцию, которую вам легко определит при помощи пульсовой диагностики опытный специалист, а [...]
О том как медитация приносит пользу при сильных негативных впечатлениях в том числе при психологических травмах, например от взаимоотношений. Медитация реально помогает! При психологических травмах, которые уже могут сидеть в вашей голове много лет. Займитесь медитацией под опытным руководством и проверьте! Курс медитации с Андреем Липенем http://1yoga.by/shiva-meditation/
Это доступная практика йоги с использованием звуков и дыхания. Можно использовать как прекрасный разминочный комплекс . Ведет Андрей Липень - автор 10 книг по йоге, разработчик уникальных программ на основе йоги , Ведических знаний, дыхания и современных исследований. практикует йогу с 1991 года, преподает с 1993 года. Смотрите другие йога-видео. Снято в июле 2014 [...]
Практические советы и рекомендации Андрея Липеня, автора 10 книг по йоге, стаж преподавания йоги и антистрессовых программ 21 год! Как справиться со стрессом и негативными эмоциями? Дорогие друзья! - Вы когда-нибудь в жизни злились, раздражались, испытывали стресс? Странный вопрос, правда? Конечно ДА! И как вы себя чувствуете во время этого, после этого Не очень [...]
