Что такое «Онлайн йога клуб» и почему вам стоит попробовать?

Привет!

Вы на верном пути!

1. Время сжимается

Чем дальше, тем меньше найти время на себя и свое здоровье, что бы приехать в зал  и позаниматься, а еще пробки, да и с домашними иногда хочется подольше побыть, дела домашние сделать а не тратить время на дорогу!

А еще эпидимиологичкская обстановка, нестабильная ситуация

Хочется позаниматься с любимым тренером сидя у себя на даче, дома, на свежем воздухе или даже в лесу а не в душном зале!

Члены Онлайн йога Клуба занимаются йогой и медитируют регулярно в любое время и в любом месте!

2. Пространство и возможности расширяются!

Пообщаться с единомышленниками со всего мира, получить профессиональную консультацию от тренера по питанию или практике йоги, безопасной медитации, новые знания, секреты йоги для каждого дня что бы справляться с вызовами. стрессами, быстро снимать напряжение, усталость и быть эффективным!

3. Все в одном месте и в любое время!

Человек — это многоуровневое существо. А значит и подход должен быть комплексным.

Важны и упражнения правильные для тела, дыханием своим овладеть, эмоции в порядок привести  и ум успокоить!

Можно долга рыться в интернете а можно получить все в одном месте и доступно!

Все в одном месте! Без ограничений и расстояний теперь можно и тело укрепить и дух усилить, эмоции и нервную систему в порядок привести и ум успокоить — участники Онлайн йога клуба с Андреем Липенем все это получают в одном месте!

4. Можно доверять!

Много информации сейчас, она повсюду, выливается потоком из телевизора, интернета, рекламы на улице. Очень легко запутаться и даже навредить себе.

Как разобраться?

Участники Онлайн йога Клуба доверяют Андрею Липеню и тем профессионалам, которых он приглашает в качестве гостей!

Андрей Липень — автор 10 книг по йоге, преподает йогу собственные разработки на основе йоги и дыхания уже более 25 лет, имеет учеников по всему миру, по его методике занимаются уже более 10000 человек! Преподает на международной курсе обучения Учителей йоги!

5. Проверенная Методика и поддержка!

Методика, разработанная Андреем Липенем проверена на протяжении 25 лет и доказала свою эффективность. Ведь можно и три часа заниматься и при этом не получить должного результата, а можно и за 20 минут получить даже больше! Добавьте сюда регулярность и успех вашей практике «в кармане»! Методика и регулярность —  это основа эффективной практики и прогресса.

Может быть еще масса причин, по которым вы не можете попасть в зал на занятие йогой, а ведь заниматься важно минимум 2-3 раза в неделю, регулярно медитировать и узнавать новые техники дыхания для восстановления сил, укрепления сердечно-сосудистой системы или нормализации давления, улучшения работы суставов, позвоночника и общего хорошего самочувствия!

По этим и другим причинам мы и создали Онлайн йога клуб!

Сколько стоит клубная карта?

Узнайте стоимость клубной карты

УЗНАТЬ СТОИМОСТЬ КЛУБНОЙ КАРТЫ

Вот что пишут постоянные Участники Онлайн йога Клуба

  • После Бодрящего утреннего занятия день совсем по другому складывается, лучше, радостнее, эффективнее!

  • Вечером после работы так здорово снять напряжение со спины, плеч, ног, улучшить состояние шеи после долгого сидения за компьютером!

  • Суставы как в детстве начинают работать. Так приятно почувствовать себя снова «в форме»!

  • Такая легкость в теле и в то же время приятный тонус в мышцах после часовых занятий, вот что значит «сбалансированная методика»! Спасибо Андрею Липеню!

  • А после получасовой медитации с элементами и техниками по снятию напряжения и стресса — вообще как заново родиться, просто летать хочется! Столько энергии и настроение хорошее!

  • Здорово раз в неделю встретиться с единомышленниками в ZOOM, пообщаться, узнать как у кого проходит практика, узнать что то новое от Андрея Липеня, вместе сделать новые дыхательные упражнения или пропеть мантры. Позитивчика хватает на весь следующий день!

  • А еще очень интересные гости из Индии, Европы, чудесные спикеры и Учителя йоги новые знания и всегда что то новенькое! Это так здорово и все в одном месте!

  • Горжусь тем, что я участник Онлайн йога Клуба. потрясающая позитивная атмосфера. Даже когда на душе «кошки скребут», приходишь в клуб и все как рукой снимает и ехать никуда не надо, даже со смартфона, всегда под рукой!

  • Чувствуешь себя снова человеком и творцом своей жизни после асан, медитации и вдохновляющей мудрости!

  • А иногда и попотеть на «усложненных занятиях», почувствовать, что можешь больше! Здорово узнать свои возможности!

  • В таком состоянии не только себе помочь можно но и близким что то хорошее сделать!

Что вы получите, когда станете членом Онлайн йога Клуба?

1. Восемь Регулярных Онлайн занятий йогой в неделю в прямой трансляции различной направленности по расписанию

—  для начинающих

—  для «продвинутых»

— для позвоночника и суставов

— с акцентом на растяжки

— с акцентом на расслабление и под живой звук Тибетских Поющих Чаш

— тонизирующие по утрам и в течении дня и успокаивающие по вечерам

Итого 8 занятий йогой разной направленности в неделю! Три вечерних с акцентом на позвоночник и суставы, три утренних «Бодрящая йога» и два продвинутых с усиленной нагрузкой (уровень 2)

Продолжительность занятий от 60 минут до 1,5 часа

2. Записи восьми прямых трансляций в неделю!

Записи прямых трансляций по йоге  сохраняются в вашем личном кабинете с понедельника по пятницу и доступны вам в течении 7 дней после трансляции! А значит можно позаниматься в любое время, если вы не попали на трансляцию!

3.  Марафон-Медитации:

Регулярные Медитации три раза в неделю по вечерам и перед сном

+ антистрессовые техники

Продолжительность трансляций от 30 до 40 мин

4. Записи трех прямых трансляций с медитациями в неделю!

Записи прямых трансляций с медитациями + антистрессовые техники  сохраняются в вашем личном кабинете и доступны вам в течении 7 дней после трансляции! А значит можно помедитировать  в любое время, если вы не попали на трансляцию!

5.  Регулярные клубные встречи в ZOOM:

Общение с единомышленниками

Сакральные новые знания и сутры из древних текстов йоги для практического применения

Современные исследования в области йоги и медитаций для практического применения

Домашние задания на неделю для личностного роста и прогресса в практике

Мантра йога. Совместное произношение и изучение мантр

Обмен опытом

Приглашение интересных гостей, учителей йоги и спикеров в том числе из Индии и Европы!

И многое другое!

Один раз в неделю. продолжительность от 30 до 60 минут!

6.  Доступ к полезным Материалам и Видео-архиву

Для членов Онлайн Йога Клуба доступны множество полезных электронных материалов от отдельных статей до видео-Архива с отдельными тематическими Мастер-классами по:

— Аюрведе

— Питанию

— Здоровью позвоночника и суставов

— Йога-терапии

— Безопасной медитации

— Древним и современным исследованием в области личностного роста и физического здоровья

— Мудрость и высказывания просветленных Учителей йоги

— Йоге голоса и Мантра йоге

и мн. др.

Эти материалы постоянно обновляются и вы всегда найдете для себя что полезное и важное!

7. Постоянная персональная скидка

Все члены клуба получают персональную скидку 10% на все

— Онлайн тренинги

-Услуги

— Индивидуальные консультации

— Выездные мероприятия и ретриты

и др.

А так же постоянную скидку 10% для продления клубной карты после завершения срока действия!

! Для получения персональной скидки необходимо приобрести «клубную карту» на 30 дней и более хотя бы один раз.

Как стать членом Онлайн Йога клуба?

Для участия в Йога Клубе необходимо приобрести «Клубную карту»

Клубная карта дает доступ ко всем перечисленным выше мероприятиям и бонусам на ограниченный срок с возможностью продления:

1 день

14 дней

30 дней

60 дней

90 дней

Чем больше дней тем дешевле!

Как подключиться и оплатить?

Три простых шага

1. Заходим на страницу оплаты 

2. После оплаты получаем доступ в личный кабинет с постоянной ссылкой и паролем

3. Заходим в личный кабинет и… вы член клуба!

Теперь вы можете

— изучать материалы

— заниматься йогой и медитацией по расписанию в прямой трансляции

— заниматься по видео-записи в любое время, если пропустили трансляцию.

— общаться с другими участниками в ZOOM по воскресеньям

СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ОНЛАЙН ЙОГА КЛУБА

Сколько стоит клубная карта?

Узнайте стоимость клубной карты

УЗНАТЬ ЧТОИМОСТЬ КЛУБНОЙ КАРТЫ

Посмотрите как проходят занятия и позанимайтесь уже сейчас БЕСПЛАТНО!

Для вас в качестве примера ТРИ видео записи занятий:

Видео 1. Бодрящая йога

Видео 2. Эффективная йога для позвоночника и суставов

Видео 3. Медитация + антистресс

 

ПОПРОБОВАТЬ…

ПОПРОБОВАТЬ ТРИ ВИДЕО БЕСПЛАТНО

Расписание ОНЛАЙН занятий в прямой трансляции

Понедельник:

11:00 — 12:00

Бодрящая йога. Тонизирующее занятие для любого уровня подготовки!

20:30 — 21:30

Эффективная йога для позвоночника и суставов. Разносторонняя сбалансированная практика с акцентом на укрепление мышечного корсета, позвоночника и суставов для любого уровня подготовки

21:40 — 22:10

Медитация + антистресс

Вторник:

11:00 — 12:30

Эффективная йога Уровень 2 — сбалансированная практика с усиленной физической нагрузкой.

Среда:

11:00 — 12:00

Бодрящая йога. Тонизирующее занятие для любого уровня подготовки!

20:30 — 21:30

Эффективная йога для позвоночника и суставов. Разносторонняя сбалансированная практика с акцентом на укрепление мышечного корсета, позвоночника и суставов для любого уровня подготовки

21:40 — 22:10

Медитация + антистресс

Четверг:

11:00 — 12:30

Эффективная йога Уровень 2 — сбалансированная практика с усиленной физической нагрузкой.

Пятница:

11:00 — 12:00

Бодрящая йога. Тонизирующее занятие для любого уровня подготовки!

20:30 — 21:30

Эффективная йога для позвоночника и суставов с авкцентом на растяжки. Разносторонняя сбалансированная практика с акцентом на укрепление мышечного корсета, позвоночника, суставов + растяжки + Йога-Нидра (глубокое расслабление) для любого уровня подготовки

21:40 — 22:10

Медитация + антистресс

Воскресенье:

20:30 — 21:10

Час Клиента! Йога встреча в ZOOM + Мантра йога

Сакральные новые знания и сутры из древних текстов йоги для практического применения.  Современные исследования в области йоги и медитаций для практического применения
Домашние задания на неделю для личностного роста и прогресса в практике. Мантра йога. Совместное произношение и изучение мантр. Обмен опытом. Приглашение интересных гостей, учителей йоги и спикеров в том числе из Индии и Европы! И многое другое!

Что на занятиях?

Каждое занятие включает:

  • Настройку на занятие использую практики дыхания или Мантра-Йогу

  • Разогревающий блок

  • Основной комплекс

  • Блок дыхательных упражнений

  • Расслабление и/или медитация