Видео «Йога для начинающих» с Людмилой Липень!

  • В программе видео по йоге для начинающих с Людмилой Липень:

  • Мягкая разминка, массаж головы, массаж лица, упражнения для шеи

  • Дыхательные упражнения йоги, пранаямы, дыхание уджай, полное йоговское дыхание, очищающее дыхание через нос, медитация!

  • Комплекс упражнений занимает всего 12 минут! 

  • Позанимавшись, Вы почувствуете себя лучше, зарядитесь морской энергией и укрепите свое тело, нервную систему, улучшите иммунитет! 

  • Желаем Вам приятного занятия!

Получите видео с «МОРСКОЙ медитацией» + ссылку на скачивание видео 15 минут йоги и 4 дополнительных видео урока йоги с Андреем Липенем на Ваш e-mail!

3-подсолнуха

Презентация Андрея Липеня про 15 минутный видео-урок йоги для начинающих! 

Получите ссылку на скачивание видеоурока 15 минут йоги + видео с «МОРСКОЙ медитацией» и 4 дополнительных урока йоги с Андреем Липенем на Ваш e-mail!

3-подсолнуха

Видео урок: Эффективная Йога для начинающих сидя! Желаем Вам приятного занятия!

  • Андрей Липень, автор 10 книг по йоге, преподает йогу 21 год!

  • За 15 минут занятия Вы сможете: снять усталость, проработать мыщцы, суставы, позвоночник!

  • Уменьшить боли в спине, если они есть!

  • Желаем Вам Здоровья и Хорошего настроения!

Получите ссылку на скачивание этого видео + видео с «МОРСКОЙ медитацией» и 4 дополнительных видео урока йоги с Андреем Липенем на Ваш e-mail!

3-подсолнуха

Видео для расслабления и медитации с тибетскими поющими чашами с Андреем Липенем!

1) Тибетские поющие чаши — это удивительные музыкальные инструменты!

2) Они состоят из сплава драгоценных металлов: золото, серебро, платина, медь, бронза и других.

3) Звуки и вибрации тибетских поющих чаш успокаивают нервную систему, укрепляют иммунитет и наполняют гармонией весь организм!

Когда Вы попробуете расслабление с тибетскими поющими чашами — то поймете, как это удивительно и прекрасно! Порадуйте себя массажем с тибетскими поющими чашами!

Отзывы и подробности здесь: http://1yoga.by/chashi/3-подсолнуха

Морская Медитация с Андреем Липенем 1/3 часть

Фото Аравийского моря Индии и звуки тибетских поющих чаш! 

Как Вы себя чувствуете после занятия? Удалось ли Вам найти время для себя и позаниматься?

Получите ссылку на скачивание видео 15 минут йоги + видео с «МОРСКОЙ медитацией» и 4 дополнительных видео урока йоги с Андреем Липенем на Ваш e-mail!

Жмите на кнопку и получайте доступ к видео урокам по йоге!

Мы дарим Вам ссылку на скачивание видео 15 минут сидя + видео с «Морской медитацией» + 4 дополнительных урока с Андреем Липенем на Ваш e-mail!

Дополнительные бесплатные видео уроки йоги для Вас:

1) Капалабхати пранаяма: как ее польза, назначение и правильное выполнение

2) Суставная гимнастика: как ее правильно делать, советы и рекомендации

3) Что такое медитация и как ее правильно выполнять самостоятельно 

4) Как правильно выполнять Бхастрику из видео урока «Морская Йога»!3-подсолнуха

Видео «Морская йога» с Андреем Липенем!

  • Занимайтесь и укрепляйте свое здоровье!

  • За 5 минут занятия Вы сможете: размять мышцы, суставы, позвоночник, сделать бодрящие дыхательные упражнения!

  • И даже помедитировать!

  • Зарядитесь СВЕЖЕЙ ЭНЕРГИЕЙ, позанимавшись по видео МОРСКОЙ ЙОГОЙ с Андреем Липенем!

Получите видео с «МОРСКОЙ медитацией» + ссылку на скачивание видео 15 минут йоги и 4 дополнительных видео урока йоги с Андреем Липенем на Ваш e-mail!

Андрей-и-книгиКнигиАндреяТекст2