Секреты йоги на каждый день! 

Смотрите сейчас

Видео Андрея Липеня

Введение в Секретные знания Йоги о Пяти типах праны (энергии)! 

В программе:

5 занятий о наборе энергии  + 3 занятия Как сократить потери энергии = 8 онлайн занятий для укрепления Вашего уровня энергии!

Узнайте больше с записи вводного занятия:

Пять типов праны (энергии) в йоге это:

Прана – движущая сила вселенной, при этом она всегда доступна, всегда рядом и не имеет ограничений.

Первый тип жизненной энергии называется мукхья-праной.

Эта прана обитает в сердце вместе с ахамкарой (эго, или индивидуальное «Я»).

Получаем мы ее в основном посредством контроля над дыханием.

Используя ее вы можете:

— Быстрее восстанавливаться после рабочего дня или после напряженной работы!

— Быстро восстановиться после стрессовых ситуаций или напряженных переговоров!

— Быстрее проснуться утром и взбодриться, что бы в большем спокойствии и радостью начать день!

— Быстрее освобождать свою энергетическую систему от негативных внешних факторов

—  Легче контролировать свои эмоции и сохранить спокойствие, когда это важно

— Получать больше энергии для работы мозга при  интилектуальной работе требующей большего сосредоточения внимания

— Расслабить мозг и нервную систему

Этому типу энергии посвящены первые два занятия!