Приглашаем Вас на открытие нового зала по йоге БЕСПЛАТНО!

18 июня 2017 г., воскресенье с 18:00 до 20:00

Польза этого занятия:

1. Легкость в теле

2. Бодрое внутреннее состояние

3. Проработка позвоночника и суставов доступными упражнениями йоги

4. Качественный отдых во время расслабления!

В программе:

1. Дыхательная разминка и движения из «Танца Шивы или Йоги в Танце»

2. Правильное и безопасное выполнение йоги для позвоночника и суставов с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма.

3.  Дыхательные упражнения йоги, пранаямы и их практическое применение.

4. Беседа о том, что такое медитация и как правильно и безопасно медитировать.

5. Глубокое расслабление под звуки тибетских поющих чаш.

6. Советы и рекомендации по домашней практике йоги.

Это хорошая возможность для Вас получить пользу от занятия йогой и личные рекомендации от Андрея Липеня, профессионала с 20 летним стажем в йоге, автора 10 книг по йоге.

Приходите вместе с друзьями!

Участники этого занятия, купившие на занятии абонемент на йогу

на 18, 36 или 54 часа получат в подарок книгу Андрея Липеня «ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ» с подписью и пожеланиями автора. 

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ:

+375 29 170 48 49

 Занятие проводит Андрей Липень, автор 10 книг по йоге, преподает йогу 21 год!

Практика «ТАНЦА ШИВЫ» очень интересна и дает много энергии. Выполнение 15 минут каждый день практики «ТАНЕЦ ШИВЫ» способствует:

1) Похудению, так как эта практика ускоряет обмен веществ и ее можно делать после еды, чтобы быстрее почувствовать легкость в теле после приема пищи.