BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//1yoga: Йога для начинающих и йога видео! - ECPv6.9.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:1yoga: Йога для начинающих и йога видео!
X-ORIGINAL-URL:https://1yoga.by
X-WR-CALDESC:Мероприятия для 1yoga: Йога для начинающих и йога видео!
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20160101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20161017T201000
DTEND;TZID=UTC:20161021T220000
DTSTAMP:20260420T054343
CREATED:20160523T173942Z
LAST-MODIFIED:20161006T201434Z
UID:16881-1476735000-1477087200@1yoga.by
SUMMARY:С 17 октября Йога дыхания и основы медитации. Практический семинар
DESCRIPTION:Проводит Андрей Липень\, автор 10 книг по йоге\, стаж преподавания йоги и 21 год! Программа 9 часов:  3 встречи по 2 часа теории и практики. \n\nНа семинаре: «Тайны дыхания и Основы медитации» Вы научитесь управлять своим дыханием: ритмом\, глубиной вдоха и выхода\, накапливать жизненную энергию\, насыщать ткани и мозг большим количеством кислорода и благодаря этому Вы сможете управлять своим эмоциональным состоянием!\n\n\n\n\n\n\nПосле семинара:\n1) Вы сможете быстро восстанавливать свои силы\, эффективно расслабляться и поднимать жизненный тонус!\n2) Вы научитесь управлять собственной энергией при помощи дыхания\, откроете тайны собственного дыхания и глубинный смысл медитации!\n3) Вы получите комплекс из 15 асан (упражнений йоги) и эффективные пранаямы (дыхательные упражнения) на каждый день!\nПриглашаем Вас принять участие в семинаре: «Тайны Дыхания и Основы Медитации»!\n В программе семинара: Тайны дыхания и Основы медитации. Теория и практика! \n\n\nЧто такое Прана и Пранаяма. Взаимосвязь Дыхание-Эмоции-Ум.\n\n\nЦель практики Пранаям и Йоги в целом. Выдержки из некоторых древних трактатов йоги о пранаяме: Гхеранда Самхита и Шива Самхита.\n\n\nПраническая физиология различных процессов в теле. Энергообмен. Физиология процесса дыхания. Коротко о том\, что нужно знать о дыхательной системе и правильном дыхании. Особенности дыхания у женщин и у мужчин\n\n\nОсновные рекомендациии и правила для занятий пранаямой\n\n\nОсновные и дополнительные безопасные пранаямы для начинающих и практикующих на каждый день. Виды\, особенности\, воздействие\, значение названия с санскрита.\n\n\n15 асан на каждый день для подготовки к пранаямам с использованием дыхания и бандх (замков)\n\n\nБандхи — энергетические платины нашего тела. Накопление жизненных сил — Бандха Трая Садана (Практика трех бандх): Мула бандха (Корневой замок); Удияна бандха (Брюшной замок\, или средний замок); Джаландхара бандха («Горловой замок» или «верхний замоу»). Техника\, безопасность\, эффективность.\n\n\nПрактика дополнительных пранаям: СУРЬЯ-БХЕДАНА Пранаяма; Сурья Пхедана капалбхати пранаяма; Чандра пхедана и Чандра пхедана капалабхати пранаяма; Нади шодана. Вариант-3 (ВНЕШНЯЯ КУМБХАКА (БАХЬЯ)); 3 варианта БРАМАРИ пранаямы; СИТАЛИ пранаяма — охлаждающее дыхание; Сахадж-пранаяма; \n\n\nВиньяса-пранаямы — дыхательные упражнения в сочетании с движением тела; Уджай-ПРАНАЯМА и Капалабхати пранаяма ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ\, РИТМИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ во время ходьбы\, Сахадж пранаяма с использованием движения рук и ног\n\n\nМантра-пранаяма — сочетание дыхания и произношение звуков\n\n\nОсновы медитации\, ее цель\, виды. Практика Со-Хам медитации на каждый день.\n\n\nМудра-пранаямы. Пранаямы и умение направлять поток праны\, жизненной энергии в различные части тела и энергетические каналы (Нади) при помощи пальцев рук.\n\n\nСтоимость участия в семинаре:\nПо предоплате за день до курса: 66 бел. руб. \nПри оплате в день семинара 75 бел. руб\n\nСмотрите другие ближайшие мероприятия \n\nСмотрите статьи на эту тему \n\n			\n			\n			\n			\n						\n				\n										\n						\n													\n					\n																			\n			\n			Малоизвестные знания йоги и Аюрведы. Как определить по дыханию кушать или спать?By admin|2018-09-11T14:35:45+03:0011 сентября\, 2018|Categories: Авторские статьи\, Андрей Липень: материаллы\, Аюрведа\, Питание\, Вегеторианство\, БЛОГ\, Практика йоги\, Практики дыхания|Tags: аюрведа\, дыхание\, йога\, питание|    Аюрведа и йога\, а теперь уже и современные исследования\, доказывают\, что человек состоит не только из костей\, мышц и физических органов но так же и энергетических каналов (нади) энергетических центров (чакры)  и [...] Read More 0\n\n\n			\n			\n			\n			\n						\n				\n										\n						\n													\n					\n																			\n			\n			Что дает МАХА МУДРА пранаямаBy admin|2018-04-29T14:04:09+03:0029 апреля\, 2018|Categories: БЛОГ\, Видео\, Для начинающих\, Медитация\, Практика йоги\, Практики дыхания\, ЭЙ2|   Маха Мудра -  есть множество значений\, от Великой Буддийской традиции целый\, серьезный духовный путь до специальных Асан в йоге. Маха - это великое\, главное\, основопологающее. Мудра - печать\, запечатать\, а так же направлять. [...] Read More 0\n\n\n			\n			\n			\n			\n						\n				\n																									\n								\n			\n\n				\n											Permalink\n					\n											\n													\n						\n																				Gallery															\n									Дыхание которое помогает\, когда жарко или когда потеете! Ситали пранама\n				\n				Авторские статьи\, Андрей Липень: материаллы\, БЛОГ\, Материалы наших инструкторов\, Практики дыхания\n				\n				\n				\n							\n		\n							\n														\n			\n			Дыхание которое помогает\, когда жарко или когда потеете! Ситали пранамаBy admin|2016-05-25T17:29:39+03:0028 июня\, 2015|Categories: Авторские статьи\, Андрей Липень: материаллы\, БЛОГ\, Материалы наших инструкторов\, Практики дыхания| В последнее время много говорят и пишут о пользе различных практик дыхания\, но все же корень большинства из этих практик - это древняя практика йоги. Мудрецы и Учителя йоги уже на протяжении многих веков и [...] Read More 0\n\n\n			\n			\n			\n			\n						\n				\n																									\n								\n			\n\n				\n											Permalink\n					\n											\n													\n						\n																				Gallery															\n									Связь дыхания с эмоциями и продолжительностью жизни\n				\n				Андрей Липень: материаллы\, БЛОГ\, Практики дыхания\n				\n				\n				\n							\n		\n							\n														\n			\n			Связь дыхания с эмоциями и продолжительностью жизниBy admin|2015-10-09T14:12:21+03:004 июня\, 2015|Categories: Андрей Липень: материаллы\, БЛОГ\, Практики дыхания|Tags: андрей липень\, йога дыхания\, пранаяма| Автор:  Андрей Липень. Рекомендуем посетить курс для начинающих и практикующих "Полный курс эффективной йоги". Теория и практика 1. Связь дыхания с эмоциями и работой ума Почтительное отношение к своему телу - это асана. Почтительное отношение к своему [...] Read More 0\n\n\n 
URL:https://1yoga.by/event/yoga-dyhaniya/
LOCATION:Мир йоги в Беларуси\, ул. Кальварийская\, 62\, Минск\, Беларусь
CATEGORIES:Семинары и курсы с Андреем Липенем
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://1yoga.by/wp-content/uploads/2015/06/svyaz-dy-haniya.png
ORGANIZER;CN="%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80 %D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8 '%D0%9C%D0%B8%D1%80 %D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8 %D0%B2 %D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B8'":MAILTO:1@1yoga.by
END:VEVENT
END:VCALENDAR