Медитации во время зимнего солнцестояния с Андреем Липенем

Медитация 1. Очищение огнем

• Вам понадобится от 5 до 20 минут времени

• Свеча, лучше не очень большую, церковную или простую безопасную, круглую свечу.

Сядьте в любую удобную позу, можно просто на стул. Зажгите свечу и поставьте ее на комфортном от своих глаз расстоянии, что бы вы могли спокойно смотреть на плямя горящей свечи. Это может быть от 1 метра и до 4 метров от глаз. Лучше, что бы свеча стаяла на одном уровне с глазами.

Зажгите свечу.

Начните вспоминать различные события уходящего года, и те события, которые оставили негативный и даже просто неприятный след в вашем уме направляйте их в пламя свечи. Можно использовать при этом дыхание: вспоминая очередное неприятное событие или стресс на выдохе направляете внимание на пламя свечи, а на вдохе на событие. Делайте несколько дыханий, до тех пор, пока оно вас не отпустит. Максимальное время до 2 минут на одно событие, это около 20 дыхательных циклов, (если не отпускает, можно будет повторить на следующий день).

Общее время медитации не более 20 минут за один сеанс. Можно завести ненавязчивый таймер. в день вы можете сделать два сеанса.

После завершения медитации, Поблагодарите Высшие силы и элемент Огня.

Позвольте, что бы свеча полностью догорела. В горении свечи продолжают сгорать все ваши негативные эмоции и стрессы. Позвольте им сгореть до конца.

Медитация 2. Очищение огнем и водой:

Все действия в этом ритуале являются символическими и направляют поток вашего внимания в необходимое русло. Усилением этого потока сознания является сами эти дни.

Итак, для этого процесса вам понадобится: Свечи.

• Достаточно трех, но можно и 12 шт.(можно обычные, круглые,  безопасные),

• Пространство, чтобы сделать треугольник из 3-ех свечей или круг из 12 свечей таких размеров, что бы вы могли спокойно и безопасно стоять внутри этого треугольника или круга.

• Чаша с водой. Чашу затем нельзя использовать для пищи.

• от 10 до 30 минут вашего времени для процесса. Позаботьтесь о том, что бы вас никто не отвлекал во время процесса, отключите телефон.

Вечером перед процедурой, если вы это делаете в комнате, то наведите в ней порядок и вымойте пол. Затем на полу из свечей создайте треугольник (3 свечи) или круг (12 свечей), позаботьтесь о пожаробезопасности процесса, поместите свечи в надежные подсвечники.

Зажгите свечи, поставьте рядом чашу с водой и аккуратно, босыми ногами встаньте прямо или сядьте в любую медитативную позу в центр круга или треугольника, Прочтите 9 раз любимую мантру, например ОМ, Затем расслабьтесь и наблюдаете свои ощущения некоторое непродолжительное время.

Когда будете готовы, возьмите чашу с водой в руки, уверено произнесите вслух призыв к очищению: «Я прошу Высшие Силы о полном очищении тела и сознания от всякого недоброго семени, от накопленных негативных эмоций и чувств». Сделайте глубокий вдох и на выдохе соберите весь стресс, весь негатив, который скопился в вашем теле, весь страх, неуверенность, ненависть и т.д.. Представьте, что вода забирает негатив полностью. Энергия Света и Любви наполняет ваше тело и сознание, страх уходит навсегда.

Когда вы почувствуете облегчение и уверенность, завершите процесс, поблагодарите высшие силы, огонь и воду.

Затем потушите свечи. Воду вы можете вылить просто в туалет или вынести на природу и вылить в землю с идее, что в этот момент вместе с этой водой навсегда уходит весь негатив и трансформируется на первоначальные, нейтральные, мельчайшие частицы. Вымойте чашу. Не используйте эту чашу в дальнейшем для пищевых нужд. Обязательно примите душ и сразу ложитесь спать, сохраняя полученные энергии в теле. Внутренняя работа по очищению может продолжаться всю ночь.

Вы можете заниматься йогой и медитировать самостоятельно!

Когда Вы захотите получить больший эффект от практик йоги, медитаций и закладки нового цикла своего развития на будущий год, приглашаем Вас на НОВОГОДНИЕ Программы с Андреем Липенем, автором 10 книг по йоге, преподает йогу 21 год!

Благодаря участию в Курсе Тайны Волшебства и Встрече Нового года у Вас действительно получиться стать ближе к своей мечте!

Как это получилось у других, смотрите отзывы участников!

Вы можете подумать: Да, это интересно, но у меня нет на это времени!

Но ведь очень часто мы откладываем что-то очень Важное для нас по причине отсутствия времени!

Так как же и когда же Вам заняться собой? Когда уделить  время для себя?

Мы предлагаем Вам потратить эти два выходных дня, чтобы поработать над своими целями, планами, мечтами!

Эти курсы проходят только под Новый год! Присоединяйтесь сейчас, чтобы встретиться с участниками курса в декабре и обсудить свои достижения в 2017 году!

ВОЛШЕБСТВО становится реальностью, если правильно выбрать направление и методы работы со своими желаниями!

Первый день курса посвящен очищению от всякого накопленного «Мусора» за целый год! Ведь каждый из нас, особенно живущий в большом городе ежедневно подвергается воздействию стресса, напряжения, нехватки времени для реализации своих планов и идей! Часто мы откладываем мечты, занимаясь решением очень срочных и важных текущих вопросов, забывая о том, что же нам на самом деле надо! Так вот на первом дне курса Вы сможете очиститься от негативных впечатлений, накопленных за прошедший год!

На Втором дне курса Вы сможете накопить жизненную энергию для осознания своих истинных желаний и для создания мощного намерения их реализации на весь ближайший год!

Принимайте участие в семинаре и Вы сделаете Важный шаг для реализации своей мечты!

ДЕЙСТВУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!