«Йога Голоса» — это направление по работе со звуком и голосом, в котором присутствует как восточный подход с его практиками и восприятием феномена звука, так и западный — с его последними научными достижениями, набором упражнений и мировосприятием процесса звучания.
Наш голос обладает уникальными целительскими свойством — вызывая вибрацию, убирает лишние напряжения, способствуя тем самым, установлению гармоничного баланса энергии в теле. Правильное звучание снимает различные боли психосоматического характера, приводит в тонус или наоборот — расслабляет, в зависимости от исходного состояния. Знающий это, вместо того чтобы пить алкоголь, поет песни.
Освобождая голос, мы освобождаем свое сердце, в большей степени становимся собой настоящим. А значит, получаем возможность чувствовать свои истинные желания и следовать за ними, а не за навязанными извне.
На занятии используются звуковые практики, мантра-пранаямы, звуковые медитации, методики и наработки Олега Российского и Ирины Казаченко.
Занятие ведет сертифицированный преподаватель направления «Йога голоса» и опытный инструктор йоги Татьяна
Занятие проходит каждое воскресенье с 12:00 до 13:00 в центре на Кальварийской 62
Возможны изменения. Следите за расписанием
За изменениями в расписании занятия следите в таблице расписания .