Вариант 1

  • видео уроки базового курса “Эффективная йога для позвоночника и суставов” часть 1 8 часов часов видео записей

  • одна онлайн консультация на 30-45 минут после освоения комплекса по преварительному  согласованию времени проведения.

110 руб

 

Вариант 2

  • предварительная онлайн консультация продолжительностью 30-45 мин

  • Составление индивидуального комплекса исходя из предварительной консультации продолжительностью от 30 минут до 1 часа. Комплекс предоставляется в виде фотографий (картинок) упражнений и их последовательность с подробным описанием. Подробное описание каждого упражнения, как правильно выполнить, как правильно дышать, варианты выполнения

  • Одна онлайн консультации 30-45 минут после освоения комплекса

стоимость 30+199+30

259 руб

 

вариант 3

  • Видео уроки полного курса “Эффективная йога для позвоночника и суставов” часть 1 + часть 2.  6 часов + 21 час. Всего 27 часов видео-контента

  • Три онлайн консультации по 30-45 минут в течении трех месяцев

стоимость 60+159+30+30+30=308 -10%

278 руб.

 

вариант 4

  • предварительная онлайн консультация продолжительностью 30-45 мин

  • Составление индивидуального комплекса исходя из предварительной консультации продолжительностью от 30 минут до 1 часа. Комплекс предоставляется в виде фотографий (картинок) упражнений и их последовательность с подробным описанием. Подробное описание каждого упражнения, как правильно выполнить, как правильно дышать, варианты выполнения

  • Три онлайн консультации по 30-45 минут в течении трех месяцев

стоимость 30+199+30+30+30 -10%

287 руб

 

вариант 5

  • предварительная онлайн консультация продолжительностью 30-45 мин

  • Составление индивидуального комплекса исходя из предварительной консультации продолжительностью от 30 минут до 1 часа. Комплекс предоставляется в виде фотографий (картинок) упражнений и их последовательность с подробным описанием. Подробное описание каждого упражнения, как правильно выполнить, как правильно дышать, варианты выполнения

  • Видео уроки курса “Эффективная йога для позвоночника и суставов” часть 1 + часть 2.  27 часов

  • Три онлайн консультации по 30-45 минут в течении трех месяцев

стоимость 30+199+159+60+30+30+30=538 -15%

457 руб

 

Вариант 6

  • предварительная онлайн консультация продолжительностью 30-45 мин и анкетирование

  • Составление индивидуального основного  ВИДЕО комплекса исходя из предварительной консультации продолжительностью от 45 минут до 1 часа. Комплекс записываются специально под ваши потребности. Предоставляется в закрытом доступе посредством интернет + ссылка для скачивания на компьютер. Срок предоставления после оплаты 7 дней.

  • Составление индивидуального комплекса исходя из предварительной консультации в виде электронной книги в формате pdf c фотографиями (картинок) упражнений и их последовательность с подробным описание. Подробное описание каждого упражнения, как правильно выполнить, как правильно дышать, варианты выполнения. Электронная книга повторяет видео записи.   Срок предоставления после оплаты 7 дней.

  • Три онлайн консультации по 30-45 минут в течении трех месяцев

стоимость 30+210+199+30+30+30

529 руб

 

Вариант 7

  • предварительная онлайн консультация продолжительностью 30-45 мин и анкетирование

  • Составление индивидуального ВИДЕО комплекса исходя из предварительной консультации продолжительностью от 15 минут до 1 часа. Комплекс предоставляется в виде ТРЕХ ВИДЕО, которые записываются специально под ваши потребности.

Первое видео — комплекс “утро” на 15-20 минут

Второе видео — комплекс “вечер” на 15-20 минут

Третье видео — основной комплекс продолжительностью 1 час

Предоставляется в закрытом доступе посредством интернет + ссылка для скачивания на компьютер

  • Составление индивидуального комплекса в трех вариантах (утро, основной комплекс, вечер) исходя из предварительной консультации записей в виде электронной книги в формате pdf c фотографиями (картинок) упражнений и их последовательность. Подробное описание каждого упражнения, как правильно выполнить, как правильно дышать, варианты выполнения. Электронная книга повторяет видео записи

  • Три онлайн консультации по 30-45 минут в течении трех месяцев

стоимость 30+99+210+99+250+30+30+30= 778 -10%

700 руб

 

Вариант 8 Полное онлайн ведение 1 месяц

составляется индивидуально после предварительной бесплатной консультации

Что входит?

индивидуальная программа с онлайн консультациями и занятиями два раза в неделю в течении месяца. итого 8 консультации  по 30-45 мин.

набор видео-записей, как индивидуальных, так и готовых, электрнооая книга под заказ или готовая. Набор физических, дыхательных упражнений. медитации и другие инструменты для решения индивидуальных запросов. пакет составляется после первой бесплатной консультации.

стоимость от 480 до 999 руб

Возможно продление по согласованию

 

Вариант 9 Полное онлайн ведение 3 месяца

составляется индивидуальная программа после предварительной бесплатной консультации

Что входит?

индивидуальная программа с онлайн консультациями и занятия два раза в неделю в течении 3 месяцев. итого 24 консультации/занятий по 30-45 мин.

набор видео-записей, как индивидуальных, так и готовых, электрнооая книга под заказ или готовая. Набор физических, дыхательных упражнений. медитации и другие инструменты для решения индивидуальных запросов. пакет составляется после первой бесплатной консультации. Дополнительные инструменты могут добавляться в течении периода.

стоимость от 879 до 1990 руб

Возможно продление по согласованию