Авторская программа  Андрея Липеня Проводит Андрей Липень

Курс для всех желающих. Особенно полезно тем, кто не занимался йогой ранее или занимался, но хочет узнать о ней побольше.

Прекрасная возможность начать или продолжить заниматься йогой.

Курс “Эффективная Йога”, уровень 1 — теоретическая и практическая база йоги, детальной изучение упражнений (асан), основы для самостоятельной практики, теоретические основы йоги.  После таких занятий вы выходите совершенно обновленным, с приятной улыбкой и румянцем на лице, подтянутым, стройным, полным жизненных сил! С таким самочувствием и в семье порядок, и в Бизнесе Успех, и на Душе приятно!  от 4 до 6 дней занятий с общей продолжительностью 21 час.

Расписание занятий с перерывами на обед.

19 апреля, вторник с 13:10 до 17:10

20 апреля, среда с 10:10 до 15:30

22 апреля, пятница с с 10:10 до 15:30

25 апреля, понедельник с 10:10 до 15:30

Польза курса:

На этой программе общей продолжительностью 21 час в течение 4-6 дней мы детально изучаем правильность выполнения упражнений йоги и их влияние на различные органы тела, состояние ума и эмоции, а так же комплекс связанных упражнений (асан), позволяющих укрепить внутренние (более глубокие) и внешние мышцы тела, позвоночный корсет.

При регулярном выполнении этого комплекса тело становиться более гибким, стройным и сильным, повышается жизненный тонус, укрепляются кровеносные сосуды и сердце, улучшается обмен веществ и работа гормональной, лимфатической системы.

После курса Вы можете заниматься йогой самостоятельно!

Выполнение освоенных на программе дыхательных упражнений (пранаям), повышает тонус и наполняет жизненной силой каждую клеточку Вашего тела. Улучшается газообмен в легких, выводятся токсины из организма. Стимулируется работа внутренних органов. Успокаивается и освежается работа мозга и нервная система.

Глубокое осознанное расслабление и медитация, в сочетании с асанами и пранаямой создают в теле чувство легкости и бодрости, как после хорошего отдыха!

Тело и ум освобождается от стрессов и напряжений. Возвращается чувство гармонии, радости и подъема жизненных сил!

Знания основ Йоги и Аюрведы (о работе ума, памяти, интеллекта, факторах влияющих на самочувствие, управление эмоциями и своими привычками, о влиянии питания) преподносимые в простой и доступной форме помогают разобраться в себе и решить многие жизненные задачи!

Комплекс упражнений, изученный на курсе,  поможет:

·        Прекрасным женщинам —  сформирует красивую талию, подтянет ягодичные мышцы и сделает профилактику от целлюлита.

·        Мужчинам — даст приятную силовую нагрузку, сделает Вас бодрым, подтянутым, и очаровательным.

Стоимость: 285000 белорусских рублей по предоплате. 315000 рублей в день семинара.

Способы оплаты:

1. Непосредственно в день семинара на месте проведения Чкалова 15 корп. 3

2. Предоплатой:

А) Любой будний день с 18:00 до 21:00 на Чкалова 15 корп.3

Б) По предварительному звонку в офисе организации Кальварийская 62 (перекресток ул. Кальварийская и Ольшевского) с 11:00 до 17:30

В) В любом отделении банка. Распечатайте или перепишите реквизиты для оплаты, впишите только свою фамилию, имя, адрес и нужную сумму. Оплатите в любом отделении банка. Имейте в виду, что в этом случае банк с вас возьмет 2% от суммы платежа за перевод.

Реквизиты для оплаты:

Получатель: Индивидуальный Предприниматель Липень Людмила Валентиновна

УНП 100492937

р/с 3013160472001

в Минском отделении 5 ОАО «Белвнешэкономбанк» г. Минск,

код 226

Назначение платежа — за услуги (участие в семинаре).

Когда придете на семинар, предъявите копию платежки администратору.

3. По безналичному расчету. Пришлите на наш адрес yoga@yspehi.com реквизиты своей организации и мы вышлем вам счет-фактуру для оплаты

Имейте при себе: ручку, блокнот для записи, можно взять тапочки для перемещения по помещению (выйти в туалет напр.), теплая кофта или плед на время расслабления.

Место проведения: г. Минск, центр йоги на ул. Веры Хоружей 1А, 150 метров от выхода из ст м. «Площадь Якуба Колоса»  подробнее, как добраться…

отзывы участников курса

Если вы проходили такой курс, оставьте свой отзыв в комментарии ниже

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЭТОТ КУРС…

Velcom  +375 44 7884849   +375 29 3338399    MTC   +375 29 5004849