10 мая в воскресенье в 20:30 по Минскому времени бесплатное практическое онлайн занятие:
«Снимаем напряжение и стресс!»
Проводит занятие онлайн Андрей Липень, автор 9 книг по йоге, стаж преподавания йоги и антистрессовых программ 21 год!
Запишитесь на занятие, если Вы не сможете придти, будет доступна в течение 3 дней запись онлайн занятия!
Нажмите сюда, запишитесь на практическое занятие онлайн с Андреем Липенем, и Вы получите доступ к «Морской медитации» и другие подарки!
В программе онлайн-занятия:
1) Личный опыт йога с 20-ти летним стажем Андрея Липеня по управлению эмоциями;
2) Возможно ли управлять эмоциями не подавляя их, а наоборот использую для своего личного роста и достижений цели?
3) Что делать, когда неприятный разговор по телефону или вас заводят эмоционально?
4) Как быстро снять напряжение в теле?
5) Можно ли трансформировать негативные эмоции в позитивные всего за несколько минут или даже за несколько секунд?
6) Как восстановить биополе, когда вы пришли с напряженной работы или после стресса?
Об этом вы узнаете на бесплатном онлайн занятии с Андреем Липенем в прямом эфире и не только узнаете, но и получите несколько дельных советов и техник по снятию напряжения.
Ждем Вас 17 мая в 17:00 на Йога-марафоне Медитация!
В Центре йоги: г. Минск, ул. Кальварийская, д. 62, в воскресенье с 17:00 до 19:00
Польза, которую Вы получите от медитации распространиться на все сферы Вашей жизни и деятельности!
Вот что отмечают люди, которые регулярно практикуют медитацию:
Уменьшается влияние стресса и напряжение; увеличивается энтузиазм и оптимизм; повышается выносливость и усиливается иммунитет!
Развивайтесь духовно и сделайте свою жизнь более гармоничной и радостной!
1) Семинар Эффективная йога для начинающих, теория и практика!
Курс проводит Андрей Липень, стаж преподавания йоги 21 год, автор 10 книг по йоге, по своей авторской методике. Программа 15 часов: 8 часов теории и 7 часов практики йоги. На курсе Вы:
Укрепляете позвоночник, суставы, сердце, сосуды и все тело!
Учитесь расслабляться и медитировать!
Систематизируете свои знания о йоге!
Этот семинар прошло более 600 человек! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
После семинара Вы научитесь самостоятельно заниматься йогой!
2) Курс Управление Эмоциями!
Используйте энергию своих эмоций на благо себе и близких!
Изучаем 5 шагов управления эмоциями и специальных техник, которые помогают справиться с раздражением, волнением страхом и другими эмоциями!
Отрабатываем практические навыки управления эмоциями!
Искусство трансформации негативных эмоций и чувств в позитивные! Закрепление этого навыка для регулярного применения в Вашей жизни!
3) Семинар: Тайны дыхания и основы медитации! Теория и практика!
Программа 9 часов: 4 часа теории и 5 часов практики.
Дыхание тесно связано с эмоциями, чувствами и мыслями!
Научившись управлять своим дыханием, Вы сможете управлять своим эмоциональным состоянием!
Вы сможете быстро восстанавливать свои силы, эффективно расслабляться и поднимать жизненный тонус!
Вы научитесь управлять собственной энергией при помощи дыхания, откроете тайны собственного дыхания и глубинный смысл медитации!
Вы изучите 15 асан (упражнений йоги) и эффективные пранаямы (дыхательные упражнения) на каждый день!
4) Семинар Аюрведа и питание. Теория и практика.
Программа 12 часов за 4 встречи.
Как быть здоровым с помощью индивидуального подхода к питанию: знание дошах и ее правильное применение.
Опытный специалист в аюрведе по пульсу определит Вашу дошу и даст Вам индивидуальные рекомендации по сбалансированному питанию!
Знания о том как применять ароматические масла и полезные травы в аюрведе.
Практический урок вегетарианской кулинарии. Учимся готовить без мяса, рыбы и яиц. Быстро, вкусно, полезно!
Основы аюрведической кулинарии: правильное сочетание продуктов. Советы по приготовлению бездрожжевого хлеба, сладостей и других блюд.
5) Программа для женщин: Путь женщины к Женственности!
Продолжительность 2 дня. Автор и ведущий Сергей Быков, специалист по работе с энерго-информационной структуры человека, со стажем более 15 лет.
На курсе Вы познакомитесь со своей внутренней женщиной и научитесь с ней взаимодействовать.
Вы сможете помочь раскрыться своей внутренней женщине и,благодаря этому, будете проявлять свои женские качества в повседневной жизни после семинара.
Вы сможете заглянуть за кулисы мужской психологии — узнать психологические особенности поведения, мужские ожидания от женщин, и маленькие мужские секреты из «первых рук», ведь тренер этого курса – Мужчина!
Когда вы идете по пути раскрытия себя и следуете своему женскому предназначению, данному вам Природой, ВЫ СЧАСТЛИВЫ и Вы будете в паре вместе со своим гармоничным партнером!
6) Йога — Марафон Сурья-108!
То что вы вложите сегодня в ваше здоровье и физическую активность, воздастся трехкратно в вашу пользу уже завтра!
Продолжительность занятия 3 часа. Проводит Андрей Липень, стаж преподавания йоги 21 год, автор 10 книг по йоге!
Этот йога-марафон — уникальное метафизическое событие, особенно в этот день. при особых положениях планет.
Этот марафон специально для вас! Вместе мы легко сделаем 108 циклов комплекса Сурья Намаскар!
Во время марафона вы в любой момент можете остановиться и отдыхать физически, но продолжать практику ментально, и в любой момент вернуться к общему ритму.
Сурьянамаскара йога — это соединение работы сознания, тела и духа, а также связь всего сущего в бесконечном движении пространства и жизненной энергии вселенной! Это занятие заряжает, трансформирует и защищает!
7) Курс подготовки инструкторов по программе Института AIM Yoga (Индия)!
Международная сертификация! Проводит Андрей Липень при поддержке Института AIM Yoga (Индия)!
Мы рады ПРИГЛАСИТЬ ВАС в Заочную Школу Подготовки Инструкторов и самосовершенствования на 200 часов обучения (TEACHERS TRAINING COURSE (TTC)) по программе института AIM Yoga(Индия) для русскоязычного пространства!
Вы можете быть одним из счастливых студентов этой школы! Такой формат делает обучение доступным из любой точки Мира! Главное — это Ваше желание получать знания!!!
Программа 200 часов проходит в режиме ОНЛАЙН тренинг центра на специально созданной для этих целей нашей тренинг платформе на сайте www.1yoga.tv
На очные сессии встречаемся в Минске по выходным 1 раз в месяц. Продолжительность обучения 4 месяца!
Вы можете использовать это обучение как просто для личностного роста (без сдачи экзамена), так и с целью дальнейшего преподавания после успешной сдачи экзамена!
Курс на 200 и 500 часов был официально признан международным Йога Альянсом в США и Канаде и соответствует международным стандартам. И более того реализована международная система управления качеством (ISO 9001: 2008) для учебных процессов (более 160 стран мира)!
Торжественная выдача дипломов при посольстве Индии в Республике Беларусь! Присоединяйтесь на обучение!