Одна из концепций Аюрведы рассматривает здоровье человека из позиции пяти уровней существования (Панча майя коша) и связывает их с пятью первоэлементами (Панчамахабхута)

Пять уровней существования или оболочек (покрывал) например описаны в тайттирия-упанишада:

• аннамайя коша — физическая оболочка

• пранамайя коша — праническая оболочка

• маномайя коша — ментальная оболочка

• виджнянамайя коша — астральная или психическая оболочка

• анандамайя коша — оболочка блаженства

А вот пять первоэлементов:

В соответствии с древними знаниями Вед первыми «строительными кирпичиками» для создания Богом тонкоматериального и «Материального мира» служили «Пять первоэлементов». На санскрите эти пять первоэлементов называются: Панча — पञ्च pañca – Пять (five) — महाभूतानी mahābhutānī – Махабхутани (the great elements) – Панча Махабхутани или Панча махабхуты. Их названия и порядок следования такой: 1) Акаша –(आकाश, ākāśa) «видимость» – 2) Вайу – (वायु) — «ветер», «воздух» — бог ветра – 3) Агни́ (санскр. अग्नि, «огонь», — 4) Джала – (जल jala) – «Вода» (water) – 5) При́тхиви (санскр. पृथिवी, pṛthivī IAST) или При́тхви (санскр. पृथ्वी, pṛthvī.) – «Земля».

А вот как Аюрведа их связывает с аспектом здоровья человека:

1. Анна майя коша — физическое тело — элемент «ЗЕМЛЯ»

2. Прана майя коша — тонкая энергия нашего тела, эмоции и чувства — элемент «ВОДА»

3. Мано майя коша — ментальный план, ум — элемент «ОГОНЬ»

4. Виджнана майя коша — индивидуальное сознание, эго — элемент «ВОЗДУХ»

5. Ананда майя коша — Истинное «Я» — элемент «ЭФИР», «ПРОСТРАНСТВО»

Из видео узнайте больше, как имея знания этой связи поддерживать здоровье.

Еще больше базовых концепция Аюрведы для практического использования узнайте на курсе «Основы Аюрведы и питание». Который можно пройти в минске, а так же по видео-урокам или в формате прямой трансляции.

Подробнее о курсе здесь http://1yoga.by/ayurveda-seminar/