Расписание занятий Онлайн Йога клуба:
1) Йога для позвоночника и суставов.
Занятия направлены на проработку: шеи, плеч, суставов рук, спины, тазобедренных суставов, коленей, голеностопных суставов и всего тела.
Занятия йогой Онлайн с Андреем Липенем укрепляют нервную и сердечно-сосудистую систему! Снимают усталость, устраняют различные зажимы и блоки в теле, улучшают сон, наполняют чувством внутренней стабильности и хорошим настроением, делают фигуру подтянутой и красивой!
Понедельник, среда, пятница с 20:30 до 21:30
2) Марафон Медитации с Андреем Липенем
Понедельник, среда, пятница с 21:40 до 22:10
3) Йога 2: усиленное занятие!
Вторник, четверг с 11:00 до 12:30
4) Бодрящая Йога и Йога в Тонусе!
Понедельник, среда, пятница с 11:00 до 12:00
5) День Клиента
Йога встреча в ZOOM в воскресенье с 20:30 до 21:20
Встреча в ZOOM, обсуждение Мудрости Йоги, ответы на вопросы, поём мантру онлайн вместе!
Если Вы не успеваете на прямую трансляцию, записи всех занятий доступны в течение 7 дней!
После 7 дней, запись обновляется записью другого занятия в этот день недели! Все занятия в неделю разные!
Выбирайте то, которое Вам больше подходит по уровню нагрузки и расписанию и занимайтесь!
