10 лет вместе с Вами!

Дорогие, друзья!

В октябре исполнилось 10 лет, как мы проводим самостоятельно занятия по йоге!

В честь нашего 10-летия Вас ждут скидки на абонементы, семинары и видео-курсы!

Скоро здесь появиться наше праздничное предложение на видео-курсы и семинары!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

в Центре йоги: г. Минск, ул. Кальварийская, д. 62


1) Понедельник, четверг с Андреем Липенем «Эффективная йога» с 8:00 до 9:30

2) понедельник, среда с Андреем Липенем «Эффективная йога» с 18:30 до 20:20

3) пятница с Андреем Липенем «Йога на растяжки и тибетские чаши» с 18:00 до 20:00

4) понедельник и среда «Йога для позвоночника и суставов и медитация» с Андреем Липенем  с 20:50 до 22:10


5) вторник и четверг ХАТХА Йога с 17:10 до 18:30

6) вторник и четверг «Хатха Йога для всех» с 18:40 до 20:40 с Татьяной Плиговкой


7) суббота «Женские практики» с Дианой Борисенок с 12:00 до 14:00


8) воскресенье «ХАТХА Йога» с Татьяной Лапотентовой с 16:00 до 17:50

Смотрите видео про занятия йогой в Центре Йоги рядом с метро Пушкинская!

 На основании отзывов наших клиентов, мы проанализировали, что реальную пользу для здоровья приносят только регулярные занятия йогой минимум 2-3 раза в неделю.

 

Какую пользу приносят регулярные занятия йогой

два- три раза в неделю:

 

1) Укрепляют здоровье;

2) Повышают иммунитет;

3) Делают крепкой нервную систему;

4) Укрепляют сердечно-сосудистую систему;

5) Помогают нормализовать кровяное давление;

6) Хорошо прорабатывают проблемы позвоночника и суставов;

7) Повышают настроение и уровень жизненной энергии!

 

При проблемах со здоровьем проконсультируйтесь с инструктором перед началом занятия по правильному и безопасному выполнению упражнений йоги.

Рекомендуем Вам пройти курс Основы Эффективной Йоги 3 дня по 3 часа, чтобы знать как правильно выполнять упражнения, на что влияют выполняемые упражнения.

На курсе Основы Эффективно йоги с Андреем Липнем Вы узнаете: Как правильно заниматься йогой, в том числе и при проблемах со здоровьем, чтобы не навредить себе чрезмерным усердием, и желанием мгновенных результатов, а постигать йогу постепенно, правильно, безопасно и гармонично с профессионалом.

Андрей Липень преподает йогу более 20 лет, написал 10 книг по йоге, с удовольствием поделиться с Вами на курсе Основы эффективной йоги своими секретами!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ на занятия по йоге!

Будем рады видеть Вас!

Первое занятие йогой БЕСПЛАТНО!

Запишитесь на занятие по телефону:

+375 29 170 48 49

Запишитесь на первое пробное занятие по йоге!

У каждого из нас много планов! 

Как и где найти столько энергии, чтобы все успеть?

Приглашаем Вас на серию онлайн занятий по йоге с Андреем Липенем!

БЕСПЛАТНО! ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП!

1) по понедельникам и средам с 20:50 до 22:10 практические ОНЛАЙН занятия

«Йога, медитация и тибетские чаши»!

В программе: суставная гимнастика, упражнения йоги, пранаяма, медитация, расслабление с тибетскими чашами!

 (Время проведения с 20:50 до 22:10 по Минскому и Московскому времени)

2)  мастер-класс «Секреты домашней практики йоги»!

Дата и время проведения уточняются!

Смотрите видео с Андреем Липенем: Почему полезно заниматься йогой!

Желаем Вам ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ и ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!

Мы уважаем конфиденциальность Ваших данных и гарантируем отсутствие СПАМА! В любой момент Вы можете отказаться от рассылки, в каждом письме есть ссылка на отписку!

фото1

ЦЕНТР2

Научитесь заниматься йогой самостоятельно на курсе ЭФФЕКТИВНАЯ Йога с Андреем Липенем, автором 10 книг по йоге, преподает йогу 21 год! 

3-подсолнуха

 Курс «Основы эффективной йоги» для начинающих и практикующих, теория и практика!

Программа три дня по три часа + Электронное пособие + Видео-материалы + поддержка на форуме + ПОДАРКИ + Сертификат

За ПОЛ ЦЕНЫ!

ФотоЭффЙога

3-подсолнуха

2) Курс Управление Эмоциями!

Используйте энергию своих эмоций на благо себе и близких!

  • Изучаем 5 шагов управления эмоциями и специальных техник, которые помогают справиться с раздражением, волнением страхом и другими эмоциями!

  • Отрабатываем практические навыки управления эмоциями!

  • Искусство трансформации негативных эмоций и чувств в позитивные! Закрепление этого навыка для регулярного применения в Вашей жизни!

3-подсолнуха

4) Семинар Аюрведа и питание. Теория и практика.

Программа 12 часов за 4 встречи.

Специи300х360

  • Как быть здоровым с помощью индивидуального подхода к питанию: знание дошах и ее правильное применение.

  • Опытный специалист в аюрведе  по пульсу определит Вашу дошу и даст Вам индивидуальные рекомендации по сбалансированному питанию!

  • Знания о том как применять ароматические масла и полезные травы в аюрведе.

  • Практический урок вегетарианской кулинарии. Учимся готовить без мяса, рыбы и яиц. Быстро, вкусно, полезно! 

  • Основы аюрведической кулинарии: правильное сочетание продуктов. Советы по приготовлению бездрожжевого хлеба, сладостей и других блюд.

3-подсолнуха

Йога — Марафон Сурья-108!

То что вы вложите сегодня в ваше здоровье и физическую активность, воздастся трехкратно в вашу пользу уже завтра!

Продолжительность занятия 2,5 часа. Проводит Андрей Липень, стаж преподавания йоги 21 год, автор 10 книг по йоге! 

surya-namaskar-web-logo_0

  • Этот йога-марафон — уникальное метафизическое событие, особенно в этот день.  при особых положениях планет.

  • Этот марафон специально для вас! Вместе мы легко сделаем 108 циклов комплекса Сурья Намаскар!

  • Во время марафона вы в любой момент можете остановиться и отдыхать физически, но продолжать практику ментально, и в любой момент вернуться к общему ритму.

  • Сурьянамаскара йога — это соединение работы сознания, тела и духа, а также связь всего сущего в бесконечном движении пространства и жизненной энергии вселенной! Это занятие заряжает, трансформирует и защищает!

3-подсолнуха

Курс подготовки инструкторов по программе Института AIM Yoga (Индия)!

Международная сертификация! Проводит Андрей Липень при поддержке Института AIM Yoga (Индия)! 

проект-инструкторский300х360

  • Мы рады ПРИГЛАСИТЬ ВАС в Заочную Школу Подготовки Инструкторов и самосовершенствования на 200 часов обучения (TEACHERS TRAINING COURSE (TTC)) по программе института AIM Yoga(Индия) для русскоязычного пространства!

  • Вы можете быть одним из счастливых студентов этой школы! Такой формат делает обучение доступным из любой точки Мира! Главное — это Ваше желание получать знания!!!

  • Программа 200 часов проходит в режиме ОНЛАЙН тренинг центра на специально созданной для этих целей нашей тренинг платформе на сайте www.1yoga.tv

  • На очные сессии встречаемся в Минске по выходным 1 раз в месяц. Продолжительность обучения 4 месяца!

  • Вы можете использовать это обучение как просто для личностного роста (без сдачи экзамена), так и с целью дальнейшего преподавания после успешной сдачи экзамена!

  • Курс на 200 и 500 часов был официально признан международным Йога Альянсом в США и Канаде и соответствует международным стандартам. И более того реализована международная система управления качеством (ISO 9001: 2008) для учебных процессов (более 160 стран мира)!

  • Торжественная выдача дипломов при посольстве Индии в Республике Беларусь! Присоединяйтесь на обучение!

3-подсолнуха

Дорогие Друзья! Занимайтесь йогой регулярно! Желаем Вам Счастья, Здоровья и Хорошего настроения!

Вам в подарок «Морская Йога» с Андреем Липенем и Морская Медитация!

Банер-дыхание-300х360

Приглашаем Вас позаниматься йогой в Минске с опытными инструкторами рядом с метро Пушкинская

Наше внутреннее состояние напрямую влияет на внутреннее состояние наших близких!

Когда Вы улыбаетесь, когда Вы уравновешенны и гармоничны, Ваши близкие тоже это чувствуют и тоже начинают улыбаться и становятся более гармоничными!

Желаем Вам ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ и ДО ВСТРЕЧИ НА ЗАНЯТИЯХ!

С уважением, Андрей и Людмила Липень

ПОДРОБНЕЕ О ЦЕНАХ И РАСПИСАНИИ В ЦЕНТРЕ ЙОГИ по адресу: г.Минск, ул. Кальварийская, д.62 

3-подсолнуха