В каких случаях это занятие Вам поможет:
-
Когда Вы очень устали!
-
Когда у Вас много дел, разной работы, обязанностей и Вас это утомляет!
-
В пятницу вечером, после рабочей недели, или просто после напряженного дня, чтобы восстановить свои силы и вернуть себе легкость в теле и хорошее настроение!
Бодрящая йога. Часть 1:
Бодрящая разминка
Часть 2. Основной комплекс
Часть 3. Медитация
Скачать видео «Бодрящая йога»
Вы можете скачать эти три видео «Бодрящая йога»
себе на компьютер и использовать их в любое время не привязываясь к доступу в интернет
Объем файла первого видео 199,8 Мб, второго видео Объем файла 1,7 Гб, третье видео Объем файла 207,7 MB