Фотоотчет «День йоги в Беларуси» от RELAX.BY

«Учение йоги помогает нам содержать тело как храм, таким образом, что оно становится таким же чистым, как душа. Тело лениво, ум подвижен, а душа излучает свет. Практика йоги развивает тело до уровня подвижности ума, так что и тело, и ум становятся подвижными, а затем направляет их к свету души».

Ещё в доарийском периоде истории Индии, много тысячелетий назад, у индусов появилась поверье о том, что сам Шива с помощью своего танца передал людям исцеляющее знание.

И знанием этим были «мудры», что в переводе с санскрита означает ритуальное положение кистей рук, особый символический язык жестов. В это же время на территории современного Пакистана в районе реки Инд обнаружили древние печати с изображением людей, сидящих в разных позах йоги. Таким образом, богатый на культурное наследие доарийский период приоткрыл перед цивилизацией двери в храм жизни.

Предисловие к последующему тексту отнюдь не случайно. Связь науки, философии и настоящего искусства, которую трепетно хранит йога, можно почувствовать, лишь попробовав. И «проба пера», организованная при поддержке журнала «Yoga+Life», вылилась в настоящий День йоги и позволила всем желающим приблизиться к сущности человеческого бытия и просто хорошо провести время.

Удивительно, но во всем мире День йоги — день известный и любимый. В Беларуси же все только начинается. А в том, что начинается успешно, можно не сомневаться. В воскресный день в гостинице Crown plaza и монетке негде было упасть: люди в yoga style поднимались на шестой этаж, шустро переодевались, раскручивали свои коврики и садились подобнее. Даже просторный зал был немного «смущен» таким количеством людей. Но не сами люди: приветливые и улыбчивые, они делились мыслями, размышляли и готовились к первому мастер-классу известного наставника и преподавателя Андрея Липеня.

Андрей Липень известен как опытный инструктор хатха-йоги, танца Шивы, универсальной йоги, а также как специалист по антистрессовым программам «Искусство жизни». Являясь автором нескольких книг и параллельно заместителем директора центра йоги «Путь к успеху», он любезно рассказал пришедшим на День йоги о пользе древнего искусства и о том, что за «попробовать» ничего не будет. Ведь кто знает?..

Под приятную расслабляющую музыку ученики познакомились с выбранными упражнениями, прочувствовали свое тело, освобождая и мысли, и разум от волнующих вопросов.

Йога — это искусство, которое позволяет созерцать, оставаться всегда спокойным перед любыми превратностями судьбы.

Инструктор кула-йоги Светлана Ли открыла второй комплекс Дня и провела мастер-класс для всей семьи. Слушая и задавая вопросы, гости смогли узнать больше об особенностях данного направления.

Завершить мероприятие доверили приглашенному гостю — президенту Федерации Йоги в Москве Сергею Литау, который в непринужденной атмосфере рассказал о премудростях выбора того самого идеального инструктора и о некоторых направлениях йоги.

Стоит отметить, что День йоги активно поддержали более 30 йога-студий по всей Беларуси организацией бесплатных презентационных занятий. Приглашены были и профессионалы, и новички, желающие интересно и с пользой провести выходные и насладиться общением с единомышленниками.

Откровение, которое содержит в себе йога, понятно лишь тем, кто стремится обрести гармонию. Йога — это милость, знание, жизнь, размышление, угроза, нирвана. Избавляя от стресса, она чистит организм, помогает избавиться от болей и напряжения. Позволяет найти себя.

Поэтому отдельное спасибо организаторам за День просветления, который пришел вместе с йогой. Пусть лишь на время, но ведь начало — всегда обещание продолжения.

Комментарии:
Андрей Липень, инструктор йоги, заместитель директора центра йоги «Путь к успеху»:
— Мероприятие великолепное. Его надо делать и делать. Может не чаще, чем раз в год, но раз в год обязательно. Это и возможность встретиться, узнать друг о друге, посмотреть друг на друга и узнать, что йога дает.

Будет здорово, если о йоге узнает еще больше людей. Аудитория сегодня была прекрасная. Я умею работать со всеми, вне зависимости от того, много человек занимался или вообще никогда. Как говорил один известный мастер: «Самое трудное в йоге — расстелить коврик». И все-таки расстелите его, сделайте этот шаг, попробуйте, найдите то, что вам ближе, своего инструктора. И у вас все получится.

Андрей Коровайко, журналист, буддист
— Стоит сказать, что День йоги ежегодно проводится во всем мире. Нет международного дня, каждая страна сама определяет для себя подходящее время. Вот оно пришло и к нам. Конечно, проводились такие мероприятия и раньше, но не столь масштабные. Поэтому сегодняшний День йоги — событие знаковое.

Лично я занимаюсь гуру-йогой. Веду буддийскую колонку о том, как можно практиковать йогу в своей повседневной жизни. Цель такого направления классическая — достижение просветления на благо всех существ. Только вот методы другие. Когда вы занимаетесь йогой, вы собственно учитесь жить, учитесь видеть то, как бы вы могли жить. Учитесь жить здесь и сейчас. Учитесь быть осознанным. Заканчивая занятие, вы погружаетесь в свои проблемы и обо все забываете. Но чем больше занимаетесь, тем чаще учитесь понимать, совершать осознанные поступки. От этого зависит и то, каким будет ваше сегодня. Нужно всегда помнить, что каждая минута жизни уникальна, не повторится никогда. Ищите и вы найдете.

Фотоотчет