Об одной из самых сбалансированных систем, человеческой энергетике, современном образовании и бизнесе – мысли вслух Сергея Быкова.

ЖИЗНЬ В ЙОГЕ

До 1995 года Сергей работал начальником дежурной смены в пожарной части, руководил одним из лучших караулов Минска и любил свою работу, пока хороший знакомый не позвал работать в охрану банка. Через несколько лет он открыл собственный бизнес и начал проводить семинары сотрудничая с Центром йоги и самопознания в Минске. В занятиях по биомеханике он периодически соприкасается с йогой.

1. На пути к практике

— Во время службы в МЧС я занимался служебным многоборьем – это пожарно-прикладной спорт, достаточно тяжелый, требующий разносторонней подготовки. Когда я его бросил, после двух лет потерял здоровье. Поэтому мне захотелось найти то, что поможет восстановиться.

Лет 7 назад мой друг, великолепный специалист по оздоровлению через физические упражнения, Ирина Головкова, предложила сходить на семинар Сергея Агапкина.

Тогда я впервые услышал научный подход к йоге, что хорошо легло на мои знания о жизнедеятельности физического тела человека и дополнило их. Это и можно назвать моим вхождением в йогу. Я стал посещать занятия Александра Новикова, который и привозил Агапкина. Но потом на занятия мне не стало хватать времени, и я забросил это дело. Но через некоторое время судьба свела меня с Андреем Липенем, у которого я снова начал заниматься, а затем мы стали даже работать вместе.

Сергей Агапкин – медик, член всемирной ассоциации йога-терапевтов, научный редактор в журнале «Йога, ведущий программы на телеканале РТР «О самом главном».

2. Йогаэволюция

— Из йогического подхода к жизни постоянно узнаешь что-то новое и становишься более внимательным даже к своему телу. Я посетил занятия разных инструкторов и увидел разные подходы к йоге. Задавшись вопросом: «Почему?», я понял, что то, что называется пространным словом «йога» очень многостороннее явление, которое имеет различные методики передачи.

Йога для меня стала системой, которая при помощи своего рода научных методов вычисляет, что человеку приносит здоровье. Поэтому возникла идея на основе знаний, которые я получил от йоги, сделать свои семинары. Я не претендую на большие заслуги, но меня интересуют те люди, которые могут навредить себе, неправильно располагая свое тело в пространстве.

Биомеханика – это практическое занятие, на котором я объясняю и показываю людям, как правильно выполнять каждое упражнение. Например, во время любой физической активности мышцы должны включаться в работу постепенно, необходимо правильно дышать. Однако инструкторы не в состоянии проследить за каждым во время тренировки, потому я и практикую совместные занятия с йогами.

То, что называется пространным словом «йога» очень многостороннее явление, которое имеет различные методики передачи.

3. Мифология

— Занятия йогой не развивают энергетические возможности человека. Говорят, что, выполняя йогические упражнения, человек работает с энергетикой. Но он не может с ней работать, потому что для этого необходимы инструкторы, которые обладают способностью открывать в других каналы, делать энергетическую систему человека более активной. Сам же человек может реально развить свою энергетическую структуру, если будет работать с ней много-много лет. На мой взгляд, хатха-йога – это всего лишь физические упражнения – хорошая сбалансированная система, которая работает с сосудистой и дыхательной системами. Единственная слабая сторона йоги в том, что она не дает современному человеку достаточную кардио нагрузку. Хотя для этого существует бег и ходьба.

4. «За», «против», «воздержались»

— Мои близкие всегда относятся с уважением ко всему, чем я занимаюсь, потому что знают, что я не стану тратить время на то, что не основано на знаниях.

В каком-то из выпусков журнала «Yoga+Life» одна женщина написала, что она стремится к осознанности. Безусловно, осознанность – это хорошая вещь. Когда человек понимает, что делает, он меняет отношение ко всему и даже становится лучше. Йога для меня и является той системой, которая позволяет сделать человека и его жизнь лучше, потому что те принципы, которые в ней заложены, ведут к спокойствию, миру, душевному равновесию. На мой взгляд, йога и есть одна из наиболее сбалансированных систем, с помощью которой можно повлиять на качество жизни.

Но, к сожалению, как говорится, нет пророка в своем отечестве. И большинство даже тех, кто относится с уважением к тому, чем я занимаюсь, пока не разделяют моих взглядов. Они еще к этому не пришли, но, надеюсь, когда-нибудь придут.

Занятия йогой не развивают энергетические возможности человека.

ТАКОЙ, КАКОЙ ЕСТЬ

Недавно у Сергея родился сын. И теперь молодой папа строит дом своими руками. Неудивительно, что Сергею мало 24 часов в сутках.

5. Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе кто ты…

— Моими самыми близкими людьми, в первую очередь, является семья. Я долго не был женат, но мне посчастливилось встретить женщину, которую я захотел называть женой. Она родила нам сына.

А друзей у меня по «идеологическим» принципам нет. Я слишком серьезно к этому слову отношусь. Где-то я прочитал: «Человек, который любит, никогда не произносит вслух, что он любит. От человека, который называет тебя другом, жди, что тебя предадут». Поэтому могу относиться к человеку, как к другу, но так его никогда не назову. Мы друг другу преданы внутри.

6. Homodelirus, или человек увлекающийся

— Я практичный человек, и если что-то полезно, то я этим занимаюсь, если же это баловство, то на него мне жалко времени. Сейчас я сам строю дом: беру молоток, кладу камень, высверливаю, вкручиваю. Все основное время также занимает воспитание ребенка. Я стараюсь помогать жене, как могу. Поэтому на хобби просто не хватает времени.

7. У каждого свои слабости

— Вредных привычек в общем понимании, как курение или азартные игры, у меня нет. Но я считаю, что любая привычка рано или поздно начинает приносить вред. Ведь человек меняется гормонально, изменяется его окружение, а привычка что-то делать остается неизменной. Поэтому вполне возможно, что со временем она начнет мешать. По-моему, чем меньше у человека привычек, чем быстрее он адаптируется к происходящему, тем лучше для него.

Например, нас славян очень легко вычислить за границей, потому что мы стремимся везде навязать свое. Мы не входим в эту среду, как делает большинство европейцев, которые ассимилируют, узнают быт, культуру, пытаются понять, чем живут в новой стране. Человек должен быть более гибким, чтобы в любой ситуации брать максимум и находиться в процессе постоянного изменения.

8. Работа = удовольствие?

— Я учусь получать не удовольствие, а радость от всех сторон жизни. Работа и является одной из этих сторон, которая приносит мне деньги и помогает приобретать то, что необходимо. Деньги-то всем нужны! Ведь можно пойти в Египет пешком, но это слишком долго, и все равно нужно визу открыть, за которую придется заплатить. Помимо духовности у человека должны быть средства. Поскольку правила игры таковы, что для нормального существования нужны материальные эквиваленты. Главное не терять разумное понимание того, чем мы готовы пожертвовать ради денег.

СВОЯ ФИЛОСОФИЯ

Сергей обладает способностью проникать в энерго-информационное поле человека и корректировать его. Правда, только при желании его «пациента». А вот подпитывает себя при помощи интересных собеседников он без спроса, однако не забывает чем-нибудь поделиться и сам.

9. С пометкой «Сделано!»

— Моя жизнь еще не закончилась, чтобы подводить итоги и говорить о жизненных достижениях. К тому же, для меня важны другие понятия. Но в нашей жизни люди слишком зациклились на достижениях. Например, по телевизору постоянно мелькает слово «успех». Нашу жизнь просто превратили в сплошные гонки! А на самом деле, разве это волнует людей? Отдельно взятого человека волнует внутреннее состояние комфорта – вот, что важно.

10. Что такое рай?

— Рай внутри нас – это наше внутреннее субъективное состояние. Согласитесь, у каждого из нас было такое ощущение, когда нам просто обалденно классно, и для этого состояния нет причины. Просто классно! Вот он рай, потому что мы в этот момент находимся здесь и сейчас и начинаем чувствовать жизнь.

11. Хочу изменить!

— Я нахожусь в постоянной работе по изменению себя. Наша жизнь устроена так, что как только ты разобрался с одной проблемой, обязательно всплывает другая, более глубокая. Изменение – это непрерывный процесс нашей жизни. С одной стороны мы раскрываем то, что в нас заложено богом, а, с другой стороны, мы это шлифуем, совершенствуем. Мы находимся в постоянной работе над изменением своих качественных характеристик.

12. Пища для ума

— Я наблюдаю за жизнью людей и алчно этой информацией подпитываюсь (смеется). Общение друг с другом позволяет нам проявить и осознать что-то в нас самих, используя собеседника как лакмусовую бумажку, потому что самому оценить себя объективно очень сложно. Этот процесс постоянный – только успевайте его корректировать. Главное – не заиграться, чтобы не придти к изменениям ради изменений.

Наша жизнь устроена так, что как только ты разобрался с одной проблемой, обязательно всплывает другая, более глубокая.

О НАСУЩНОМ

Наблюдая за людьми в реальной жизни, не признавая Интернет, Сергей видит то, что другие даже не замечают…

13. О последнем удивлении

— Меня не перестает поражать человеческая глупость. Люди живут по шаблонам, они даже не задумываются, для чего дана жизнь, и как нужно ее провести. Они, как страусы, засовывают голову в песок и пытаются не задавать вопросов, продолжая винить в бедах и неудачах кого угодно, только не себя.

14. О сетях Всемирной паутины

— Мое пользование Интернетом заканчивается на проверке почты. Изредка я ищу там какую-либо информацию, ведь получить то, что мне нужно я могу от профессионалов, которыми, к счастью, окружен. Может мои взгляды устарели, но я за минимизацию работы с компьютером и с Интернетом в том числе.

Существует и бизнес-йога, с помощью которой люди зарабатывают себе на жизнь.

15. Об образовании и образованности

— Качественное образование – одна из основных проблем сегодня. Учить детей и юношей нужно тому, что им пригодиться в жизни, а не тому, что написали где-то выше. За границей уже пошли по тому пути, что они учат студентов думать. У нас же жестко дается то, что нужно выучить. Прямое отношение к нашей системе имеет тестирование, где нужно поставить только ответ.

Раньше понимали, что для развития индивидуума необходимо запоминание и постепенность нагрузки. Сейчас, насколько я знаю, в образовании мало уделяется времени практики запоминания – все ориентировано на результат. По-моему, это просто показуха.

16. Об элитарном, превращающемся в попсу

— Сегодня все, что выходит в массы, превращается в бизнес. Побывав у ряда инструкторов на занятиях по йоге, я понял, что существует и бизнес-йога, с помощью которой люди зарабатывают себе на жизнь. Кушать-то нужно всем! К сожалению, от этого страдает качество, и йога превращается во что-то модное. Но все зависит от выбора людей: одни примитивизируют и продают это и кто-то это покупает, а другие ищут истинное.

Оригинал статьи смотрите на сайте журнала Йога+лайф