7 мая прошло первое комплексное занятие йогой в Экодос=ме для тех, кто прошел курс Эффективная йога. Мы практиковали Танец Шивы в лесу, делали новую медитацию из йоги голоса, общались, дышали пранаяму и делали асаны. Новые знания из древних пуран!

Присоединяйтесь на занятия в Экодоме!

Расписание здесь…

Как добраться здесь…

Вот несколько фотографий с мероприятия.