Avada includes a blog shortcode you can use anywhere on the site!
Малоизвестные знания йоги и Аюрведы. Как определить по дыханию кушать или спать?
Аюрведа и йога, а теперь уже и современные исследования, доказывают, что человек состоит не только из костей, мышц и физических органов но так же и энергетических каналов (нади) энергетических центров (чакры) и [...]
Как быстро снять напряжение или волнение. Техника йоги
Как быстро снять напряжение или волнение перед тестом, экзаменом, событием. Это первое видео из этой серии. Простая эффективная техника йоги?♂️. Повторите за мной и напишите в комментарии свой опыт. После техники сделайте несколько обычных, более [...]
Что дает МАХА МУДРА пранаяма
Маха Мудра - есть множество значений, от Великой Буддийской традиции целый, серьезный духовный путь до специальных Асан в йоге. Маха - это великое, главное, основопологающее. Мудра - печать, запечатать, а так же направлять. [...]
Как создать свою личную диету?
Для формирования личной диеты огромную помощь Вам окажет знание своей конституции согласно АЮРВЕДЕ. Конституция человека, согласно древней науки Аюрведы формируется пропорцией ДОШ - определенный качеств строения тела, характера, формирования привычек и личностных особенностей. [...]
